Estilos De Yoga Para Practicar En Verano El verano ya está aquí y con él las eternas horas de sol, playa y actividades al aire libre. Si bien es cierto que es una época en la que...
Los Seis Kriyas Del Yoga Para Purificar Tu Cuerpo Hoy te revelamos por qué el yoga es también una ciencia depurativa. Gracias a toda una serie de ejercicios y rituales podrás ayudar al cuerpo y a tu mente a...
Celebramos El Día Internacional Del Yoga 2021 Como buena yogui sabrás que el próximo 21 de junio es el Día Internacional del Yoga. Lo que hace especial esta fecha es que además también marca el inicio de...
5 Razones Para Empezar A Practicar Rocket Yoga ¿Te has imaginado alguna vez cómo se debe sentir una al despegar del suelo y emprender el vuelo? En este post te vamos a desvelar uno de los estilos de...
Yoga Para Combatir las Alergias Primaverales La llegada de la primavera es bien recibidia por la mayoría de nosotras, cómo nos gusta ver florecer, sentir el renacer de la naturaleza y cargarnos de buenos propósitos y...
5 Libros Sobre Filosofía del Yoga ¿Sabías que autores como Cervantes o Shakespeare murieron un 23 de abril? De ahí a que se elija esta fecha para celebrar el Día Internacional del Libro con el objetivo...
5 Posturas de Yoga Para Conectar Con la Tierra Desde sus orígenes, el yoga ha sido una práctica que nos ha ido alertando de la importancia que tiene la naturaleza en nuestras vidas. El mero hecho de parar, respirar...
Rituales Para el Equinoccio de Primavera Llega ese momento del año que todas tanto ansiamos. Después de pasar tres duros meses aguantando el Invierno, los días cortos y las bajas temperaturas, damos la bienvenida a la...
Yin Yoga: El Estilo Con El Que Trabajar Tu Cuerpo Y Mente En Profundidad Vivimos en un mundo regido por la velocidad e imediatez de las cosas. El Yin Yoga es una práctica que cada vez está ganango más adeptos para frenar la vorágine...
Yoga, Mujer Y Luna: Conecta Con Tus Emociones Marzo es el mes Internacional de la Mujer, un mes cargado de eventos, charlas y manifestaciones por la igualdad entre mujeres y hombres alrededor del mundo. El año pasado, aportamos...
Cómo Elegir Una Esterilla de Yoga Tanto si eres principiante o no todos los yoguis hemos llegado a tener el mismo dilema alguna vez en la vida. Da igual cuánto tiempo lleves practicando yoga, yendo a...
Cómo Limpiar Tu Esterilla De Yoga A la hora de adquirir una esterilla de yoga, una de las preguntas más comunes que recibimos es la de cómo mantener su higiene. Por eso en este artículo vamos...
Yoga Fun Wheel: Diviértete Mientras Practicas Yoga La yoga wheel ha llegado para quedarse, cada vez es más popular y se está haciendo con el corazón de muchos yoguis. Se trata de uno de los accesorios más...
5 Posturas de Yoga Para Mejorar El Autoestima Cuántas veces te habrán repetido lo importante que es quererse a uno mismo. A veces incluso, te habrá dado la sensación de que estas cosas se dicen por decir pero...
Accesorios Para Mejorar Tu Práctica De Yoga El yoga es una práctica ancestral que tiene por objetivo conectar el cuerpo y la mente a través el trabajo de la respiración, las asanas (posturas) y la meditación. Si...
Meditación Y Mindfulness: Guía Para Principiantes Si algo estamos aprendiendo de la pandemia y sus consecuencias es de la importancia que tiene estar sanos tanto a nivel físico como mental. Una de las mejores maneras de...
10 Beneficios Del Yoga Sobre El Sistema Nervioso Mucho se habla de los grandes beneficios que aporta el yoga a nuestro cuerpo y a nuestras vidas pero pocos saben la fascinante relación y beneficios que aporta el yoga...
Virayoga: Despierta Tu Guerrero Interior Todos guardamos en nuestro interior una fuerza y un poder que está esperando a ser despertado. De ahí nace el Virayoga, un sistema que combina la seguridad, la fortaleza y...