Suelo Pélvico, Yoga y Postparto Aprovechando que aun es Marzo y seguimos celebrando el mes de la mujer, hemos decidido dedicarle este post a uno de los momentos más especiales y duros de la vida...
Una Esterilla Para Cada Tipo de Práctica de Yoga Elegir esterilla de yoga no es tarea fácil… ¡Existen tantas marcas y tipos distintos en el mercado! Con este post, queremos ayudarte a entender cómo debes elegir y qué debes...
Bhakti Yoga: la Senda Devocional del Yoga No debería venirte de nuevo que yoga signifique unión, la unión entre el «yo» y el universo, del cuerpo terrestre con el espiritual, del humano con lo divino. Para alcanzar...
Karma Yoga: La Senda Altruista del Yoga Hay quienes todavía piensan que practicar yoga es realizar una serie de posturas encima de una esterilla. Lo que pocas saben es que el yoga, más allá de las famosas...
5 Razones Para Empezar A Practicar Rocket Yoga ¿Te has imaginado alguna vez cómo se debe sentir una al despegar del suelo y emprender el vuelo? En este post te vamos a desvelar uno de los estilos de...
Vinyasa Yoga: Sincronizando Movimiento Y Respiración Hace un par de meses lanzamos Guroo, una nueva plataforma de yoga online. Un lugar donde podrás conectar mejor con tu práctica de yoga tanto a nivel físico, mental como...
Hatha Yoga: Aprende A Equilibrar Tu Vida Seguramente alguna vez te habrás sentido un poco perdida con algunos conceptos del mundo yóguico, por ello hoy os traemos un post un poco más filosófico que te permitirá aclarar...
Ashtanga Vinyasa Yoga: Curiosidades Y Beneficios Hoy vamos a hablar de uno de los términos que más confusión genera en el mundo del yoga. Hablar de ‘ashtanga’ yoga puede ser muy ambiguo ya que o bien...
10 Beneficios de Despertar tu Energía Kundalini La cuarentena se está alargando más de lo que nos pensábamos y ya debes estar empezando a notar las consecuencias de estar sentada más de la cuenta y no ejercitar...
El Poder de los Mantras en el Yoga Muchas personas se habrán sentido extrañas al entrar en una clase de yoga o meditación y ver que todo el mundo se pone a cantar de repente. No estás solo/a,...
Todo lo Que Necesitas Saber Sobre el Yoga de la Risa Si hace un mes nos hubiesen explicado la situación en la que estaríamos a día de hoy, no daríamos crédito. Nos encontramos ahora mismo ante un panorama sin precedentes donde...
Por Qué Practicar Yoga Durante el Embarazo Ya hemos hablado de todos los beneficios que tiene el yoga en el desarrollo de los niños. Pero, ¿Qué beneficios tiene el yoga para las embarazadas? Todo el mundo sabe...
Diferencias Entre Acroyoga y Aeroyoga Cada vez van apareciendo nuevos términos y prácticas de yoga y puede ser que acabes perdiéndote en un mar de confusiones. Seguramente debes tener bastante claro qué es el Hatha...
