Jnana Yoga: la Senda del Conocimiento Que el conocimiento es poder es algo que todas bien sabemos. El saber nos libera del peso de la ignorancia y la oscuridad permitiéndonos realizarnos espiritualmente. Como práctica mental, el...
Raja Yoga: la Senda del Control del Cuerpo y la Mente Si alguna vez te has preguntado si se puede practicar yoga más allá de la esterilla este es tu post. Si bien es cierto que la forma más popular de...
Bhakti Yoga: la Senda Devocional del Yoga No debería venirte de nuevo que yoga signifique unión, la unión entre el «yo» y el universo, del cuerpo terrestre con el espiritual, del humano con lo divino. Para alcanzar...
Karma Yoga: La Senda Altruista del Yoga Hay quienes todavía piensan que practicar yoga es realizar una serie de posturas encima de una esterilla. Lo que pocas saben es que el yoga, más allá de las famosas...
Los Seis Kriyas Del Yoga Para Purificar Tu Cuerpo Hoy te revelamos por qué el yoga es también una ciencia depurativa. Gracias a toda una serie de ejercicios y rituales podrás ayudar al cuerpo y a tu mente a...
5 Razones Para Empezar A Practicar Rocket Yoga ¿Te has imaginado alguna vez cómo se debe sentir una al despegar del suelo y emprender el vuelo? En este post te vamos a desvelar uno de los estilos de...
5 Libros Sobre Filosofía del Yoga ¿Sabías que autores como Cervantes o Shakespeare murieron un 23 de abril? De ahí a que se elija esta fecha para celebrar el Día Internacional del Libro con el objetivo...
Rituales Para el Equinoccio de Primavera Llega ese momento del año que todas tanto ansiamos. Después de pasar tres duros meses aguantando el Invierno, los días cortos y las bajas temperaturas, damos la bienvenida a la...
Yin Yoga: El Estilo Con El Que Trabajar Tu Cuerpo Y Mente En Profundidad Vivimos en un mundo regido por la velocidad e imediatez de las cosas. El Yin Yoga es una práctica que cada vez está ganango más adeptos para frenar la vorágine...
Yoga, Mujer Y Luna: Conecta Con Tus Emociones Marzo es el mes Internacional de la Mujer, un mes cargado de eventos, charlas y manifestaciones por la igualdad entre mujeres y hombres alrededor del mundo. El año pasado, aportamos...
Bikram Yoga o Hot Yoga: historia, controversia y beneficios En este post te vamos a desvelar todas las curiosidades, beneficios y contraindicaciones de una de las fórmulas de yoga más modernas que existen: el Bikram Yoga. Esta disciplina que...
Yoga Fun Wheel: Diviértete Mientras Practicas Yoga La yoga wheel ha llegado para quedarse, cada vez es más popular y se está haciendo con el corazón de muchos yoguis. Se trata de uno de los accesorios más...
5 Libros de Yoga para Principiantes El yoga es claramente una práctica que está ganando cada vez más y más adeptos. La verdad es que no nos sorprende para nada… Los beneficios que aporta esta práctica...
Fit And Flow Yoga: El Secreto Para Estar En Forma El universo del yoga cada vez es más y más amplio. Aunque no debemos olvidar cuáles son sus orígenes y objetivo final (llegar a un estado de conciencia plena trabajando...
Vinyasa Yoga: Sincronizando Movimiento Y Respiración Hace un par de meses lanzamos Guroo, una nueva plataforma de yoga online. Un lugar donde podrás conectar mejor con tu práctica de yoga tanto a nivel físico, mental como...
Hatha Yoga: Aprende A Equilibrar Tu Vida Seguramente alguna vez te habrás sentido un poco perdida con algunos conceptos del mundo yóguico, por ello hoy os traemos un post un poco más filosófico que te permitirá aclarar...
Yoga Nidra: Sintoniza Con Tu Interior Ya toca despedirse de uno de los veranos más extraños que hemos vivido en años. Ahora que poco a poco, siempre respetando la ‘nueva normalidad’, muchos vamos retomando nuestras vidas...
Ashtanga Vinyasa Yoga: Curiosidades Y Beneficios Hoy vamos a hablar de uno de los términos que más confusión genera en el mundo del yoga. Hablar de ‘ashtanga’ yoga puede ser muy ambiguo ya que o bien...
